2023年11月28日
「アキバテかな?」
10月に入ったら急に秋めいてきました。
こんな時、身体は変化に対応できず不調になってきます。
今までシャワーで済ませていた方も多いのではないですか?
湯船に浸かって身体を温めたり、生姜やとうがらしなどを上手く取り入れて
身体の内側を温めるようにすると、疲れもとれやすくなり、眠れるようになると思います。
いち早く身体を慣らすために、水素ガス吸入、水素足湯を試してみませんか?
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