2024年4月19日
水素と天然石で疲れた心と身体を癒やす場所
PPKな生活とは？
PPKとは？
ピンピンコロリで終わりたいね。
健康寿命は、約７５歳と言われています。
平均寿命は、男性約８１歳 女性約８７歳
そうなると、8年～12年は、寝たきり状態か・介護状態ということになります。
そうなりたくないと誰もが思っていると思います。
でもまだ先の話だからと思っていませんか？
気が付いたときは、すでに遅かったって方がほとんでです。
忙しい毎日の繰り返しで何も出来ないと思っていませんか。
そんなあなたに伝えたい。
お風呂は毎日入っていませんか？
毎日の日常生活を少し変えるだけで健康寿命＝平均寿命にちかずけます。
何をするの？と思われた方は、
下記プロフィール欄から⤵
@saka_yell_7
DMください。
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40歳からのアンチエイジング＆巡りケアサロン
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