秋土用

「健康な毎日を！」提案サロンさかえーるです。

本日もご来店いただきありがとうございます。

明日10月20日～11月6日までの18日間を秋土用といいます。

陰陽5行説では、宇宙は２つの陰陽と５つの元素（水、金、土、火、木）から出来ていると考えられています。春は木、夏は火、秋は金、冬は水が支配するとされ、残った土を各季節の終わりの18日間に当てはめたことから立春、立夏、立秋、立冬の前の18日間を土用といいます。

土を司る土公神という神様が支配すると言われ土を動かしてはいけないとされてきました。

季節の変わり目ということもあり、夏の疲れが出る時期ともいわれいています。

草取りや温泉に入ることも避けたほうがよいとされています。

この時期は、家の掃除をしたり、衣替えをして、家の中の気を入れ替えて次の季節を迎える準備をするための期間のようです。

この時期に食べるとよいとされているのが、辰の日のたのつくもの　玉ねぎやたこです。

青いもの　さんまやさばやいわしをたべるとよいとされています。

次の季節の準備としてこれらを食べ栄養をつけなさいと言うことでしょう。

美と健康をテーマに考える私としては、先人たちが大切にしてきた風習や習わしを大事にしていきたいと思っています。

これからきになる症状は冷え症です。体の内部の冷えや手足の冷えと人により様々ですが、

痛みを伴う冷えもあります。こんな症状の方にお試しいただきたいのが水素風呂や水素足湯です。

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完全個室の完全予約制サロンです。

ご自分のご褒美に、最高ないやしを感じて健康になっていただきたいと思います。

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