二十四節気の健康講座

癒し処さかえーるでは定期的にお薬に頼らず健康維持を目指す『二十四節気の健康講座』を開催しております。

日本古来からのヘルスケア「東洋医学」。
その東洋医学には、私たちが健康に過ごすためのさまざまな知恵がつまっています。

二十四節気の健康講座で学べること

アナタがすぐ病院に行く、薬にばかり頼る――そういう生き方はなるべく避けたいと考えていらっしゃるのなら、本健康講座が役に立ちます！

なぜなら本健康講座のベースとなる東洋医学とは薬だけでなく、食事や日々の過ごし方に注意して健康を維持する《古代人のヘルスケアプログラム》そのものだからです。

本健康講座を受講することで、アナタは次のように変わります。

東洋医学は季節の流れや自然のリズムを利用して、健康状態を維持するライフハックです。

陰陽五行説の考えを取り入れることで身体の状態を整え。
お医者様や薬に頼らずに健康を維持しやすくなります。

バランスのとれた食生活って大切ですが維持するのはむずかしいですよね？

実は、それと同じぐらい陰陽五行にもとづく「木火土金水」のバランスがとれた食生活も同じぐらい重要で、気を抜いているとすぐにバランスが乱れてしまうものなのです。

特に日本人の私たちは東洋医学の考え方が知らずしらずのうちに身についており、お薬に頼るよりも食養生などで自己免疫力を整える方が健康維持がしやすいって、ご存知でしたか？

本健康講座では東洋思想の「陰と陽」、木火土金水に基づく「五行」の考え方、さらに季節を２４に分けた二十四節気をどうやって健康に活かすのか。

そして、東洋医学のエッセンスを活用して身体の不調の原因を正しく知り、適切なケア方法を学ぶことができます！

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投稿: 2022年9月6日

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